大阪府チャレンジ登山、山岳マラソンの部36キロ

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〈スタートは10分毎のウェーブスタートです、私はこの後9時30分にスタートしました〉

大阪府チャレンジ登山、山岳マラソンの部(36キロ)に参加してきた。

前回、2007年に参加した時のタイムと比較すると、
葛城山までで6分遅れ、金剛山までで17分遅れ、
ゴールタイムは6時間4分と前回より35分遅かった。
特に、金剛山以降の後半で、前回より走れなかったし、
走れてもほんとジョギング程度でしっかりと走れなかった。
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ダイトレは急斜面の木の階段が多く、一段一段の高低差も大きい。
すぐに脚にきて、太ももの筋肉特に股関節辺りの疲労感が大きい。
レース中から、嫌な痛みが発生して、レース後のことが心配になる。
ただ、レース後は特に故障という感じではなく、ホッとしている。
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参加理由の一つに、5月にある鯖街道ウルトラのためということもあり、
いい練習になったし、今現在の走力を確認することもできた。
鯖街道ウルトラを楽しく走るためにも、あと1ヶ月ほど。
山道を上り下りして太ももにきたとしても、
後半の走れるところはしっかりと走れるようになりたい。

トレランとは関係ないが、2007年の大会の時に比べて、
山ガールが確実に増えている。
服装もカラフルなウェアーやおしゃれな帽子など。
一昔前は、山歩きなんて中高年の趣味だったのに。

本日のラン 36キロ / 月間 99キロ
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by toshihi616 | 2011-04-10 00:00 | 大会参加 | Trackback | Comments(6)

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Commented by アッキー at 2011-04-11 16:33 x
お疲れ様でした。

完走おめでとうございます。
これで完全復帰が確認出来ましたね。
なんかこちらまでホッとしてます。

Commented by ひげ親父 at 2011-04-11 19:38 x
精力的に取り組んでますね。この調子なら鯖街道も問題ないでしょう。
Commented by toshihi616 at 2011-04-11 21:22
アッキーさん、ありがとうございます。
膝のほうはもう大丈夫です。
鯖の前にちょっと過激なロング走ができたらと思っています。
鯖ではベストタイムを狙いたいです。
Commented by toshihi616 at 2011-04-11 21:25
ひげ親父さん、ありがとうございます。
鯖では舗装路をいかにしっかりと走れるか、
納得の走りをしたいです。
ベストを狙うつもりで挑みます。
Commented by oc at 2011-04-11 23:32 x
お疲れ様です。
出たいと思ってた大会でしたが、来年以降にまた考えます。
鯖は応援にいきますので、ぜひベストの走りを見せてくださいね!
Commented by toshihi616 at 2011-04-12 22:03
ocさん、こんばんは。
今年は萩にいかないので、鯖に全力投球できます。
ベストを狙いますよ!

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