12時間リレーマラソン、ちょこっと参加

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8月20日(土曜日)
三木RCの12時間リレーマラソンに参加してきた。
朝の6時から夕方の6時までの12時間、タスキを繋ぎ続けようというクラブのイベント。
場所は、いつも日曜練習会を行なっている三木山運動公園。
園内のウォーキングコース1周1.3キロをくるくると回り続ける。
当日の天候は曇りで、涼しい風も吹いてとても走りやすい。
真夏の太陽が顔を出していたら、日陰の少ない周回コースは相当に辛かっただろう。
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私は、7時ごろから9時過ぎまで、ちょこっと参加させてもらう。
沖やん先輩やF原さんと、しゃべりながらジョギング。
結局20キロほどジョギングして、うち4周はタスキを掛けて走り、リレーマラソンに参加した格好に。

途中から三木ジュニアRCのちびっ子ランナーやお母さん達も参加してきて、賑やかになってきた。
これだけちびっ子がいれば、タスキが途切れることはないだろう。

本日の走行距離20キロ、8月累計194キロ。

8月21日(日曜日)
天候が雨でなければ六甲山にトレランの計画であったが、
朝起きてみると地面は濡れて小雨が降っている。
山間部ではこの程度の雨ではすまないだろうと判断してトレランは残念だが中止とする。
途中で雨が強くなっても大丈夫なように近場のコースを走ることにしよう。
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選択したのは「神戸市西区アップダウンコース」、距離は30キロ。
上記のように緩やかなアップダウンが連続するコースだが、
歩道はしっかりとあるので安心して走れる。
雨はポツリポツリと降っているが、ランニングには全く支障なし。
気温も低めで走りやすいが、ペースは一人ランなのでゆっくり。


ただ、最後の桜ヶ丘への登りを終えて自宅まであと5キロぐらいから、
雨脚が強くなってきて土砂降りとなる。
まるで今年の鯖街道のように全身ずぶ濡れ状態に。
あと5キロほどなので雨宿りをすることなく走り続ける。
少し左の足の裏に違和感を感じ始めたので、無理せずにダウンジョグのような感じで。

自宅前の公園に着く頃には、雨も小降りになってきた。
来週日曜日の「神鍋ハーフ」も、曇りか小雨だといいのだが。
長い距離をゆっくりとしか走っていないのでスピードに不安があるが、
久しぶりのハーフのレースを楽しみたい。

本日の走行距離30キロ、8月累計224キロ。
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by toshihi616 | 2011-08-21 00:00 | Trackback | Comments(0)

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