六甲全山縦走、脚がトレイルに慣れてきました
2012年 03月 25日
今日の参加者は、亀オヤジさんご夫妻、ryuji監督、青ちゃん、和尚さん、末まっちゃん、
じゅんこさん、ゆうこさん、みやさん、私の合計10名。
亀オヤジさんご夫妻とみやさんは、六甲全山縦走に初チャレンジ。
金曜日から雨が続き天候を心配していたが、当日はいいお天気でホッとした。
監督から「トップをお願いします」と言われ、喜んで引き受けた。
全山縦走は長丁場なのでペースメイクがとても重要である。
後半まで体力がもつように、前半は極力余裕のあるペースで行こうと思った。
同じ様なペースで行動する20名ほどのグループがいて、前が詰まったような状況。
ペースを考えるまでもなく、後を付いていくしかない。
この渋滞が結果オーライで高取山手前まで理想的なペースで進むことができた。
菊水山到着時刻は、そんなに遅くはなくこのペースで大丈夫と思った。
それでも一番の頑張りどころ稲妻坂、天狗道の摩耶山の登りでは、
ホラポスチームの列が前後に大きく開いてしまう。
セカンドのじゅんこさんは、しっかりとした足取りでついてこられているが、
その他の皆さんの姿を確認できなくなる。
とりあえず摩耶山頂上まで行って、後続を待つことにする。
レイトスタートの青ちゃんが到着し、他の皆さんも到着する。
エネルギー補給に、ロープウェイのレストランに入るも満席で10名も入れない。
もうひと頑張りして藤原商店を目指すことに。
このあたり、摩耶の登りのような激坂はないが、石段とかあり地味にしんどいところ。
なんとか藤原商店に到着し、各々カップめんやビールでエネルギーを補給した。
少し元気になって最後のピーク六甲山最高峰を目指す。
最高峰に3時ごろ到着。日没までの全山完走が見えてきた。
懸命に追走するも前を行く青ちゃんの姿が小さくなりそして見えなくなった。
5時前に宝塚温泉前に到着。
彼のスピードには敵わなかったが、最後まで脚は動いてくれて、
前回よりは脚がトレイルに慣れてきた感じである。
丸一日動き回った体に、ビールは最高に美味しく、宴会での皆さんの話に大笑いする。
参加の皆さん、楽しい一日をありがとうございました。
来週は、初めてのダイトレ全山縦走にチャレンジする。
来週もよろしくお願いします。
by toshihi616 | 2012-03-25 00:00 | Trackback | Comments(12)
&ありがとうございました
いつもながら
素晴らしいペースでしたね
かねやんさんならではですよ
全員完走ってのが嬉しいですね
ビールの味も格別でした
来週は打ち上げ出来ないかもですが、缶ビールででも祝杯をあげれるように頑張りましょう
よろしくお願いします
こちらこそ楽しい練習会、ありがとうございました。
特に宝塚での宴会が楽しかったです。
まさしく、ホラポスのムードメーカーですね。
次回の練習会も楽しみにしています!