朝霧~西二見、海岸沿いをゆっくりラン

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JR朝霧駅から海沿いのサイクリングコースを山陽電鉄の西二見駅までゆっくりラン。
20キロくらい。

前日の30キロ走で太ももが強烈にだるいのだが、
朝起きるといいお天気で風もほとんどない絶好のランニング日和。
こんな日に走らずして、いつ走るのという感じ。
一応、お風呂セットをザックにつめてJR朝霧駅まで電車で移動。
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多くのランナーさんがランニングを楽しんでした。
釣りを楽しむ人も多かった。
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ちょっと遠回りして、明石の魚の棚へ。
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いいだこが美味しそうだった。
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ゆっくりペースでしか走れない。後から来るランナーさんにことごとく抜かされた。
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東二見の漁港、ここまでで16キロくらい。
ここで折り返す予定だったが、そうすると30キロ以上の距離になる。
ゆっくりでもしんどくなってきたので、
20キロまで走って、近くの駅をゴールとしよう。
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西二見駅をゴールとして、明石に出て王将でビールと餃子定食を注文。
来週の火曜日、水曜日と船橋出張。東京湾の海岸沿いを走るのが楽しみ。
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by toshihi616 | 2013-10-27 00:00 | Trackback | Comments(0)

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