兵庫・丹波もみじの里ハーフマラソン大会

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〈続々とランナーがゴールへ、天候は最高の秋晴れ〉

もみじの里ハーフマラソンに家族で参加してきた。
全員参加の予定だったが、長男は野球の予選に勝ち続け、今日は試合で参加できず。
天候は、朝から霧が発生していた。山沿いでの霧は珍しくないが、
会場に着いても、まだ霧が残っている。
この地方、朝方に霧が発生すると、だいたい天気のほうは問題ない。
今日も、スタート時間が近づくにつれ、霧も晴れて秋晴れの最高の天候となる。

コースは、高低差はほとんどなく走りやすい。
そして、1キロごとにもみじマークの距離表示があり、ペースをつかみ易い。
一昨年、初ハーフをこの大会で経験する。
そのときのタイムは2時間1分だったが、
ハーフを始めて完走してうれしかったのを憶えている。
今回の目標は、前回ハーフ(翠明湖マラソン)の1時間42分44秒の更新と、
後半粘って、5キロ23分台のイーブンペースで走り抜くことだ。

10時、ハーフマラソンのスタート。
確か、スタートして3キロぐらいで、亀オヤジさんと出会う。
いつものように軽やかな走りで、あっという間に先行される。
しばらく、亀オヤジさんの後姿が視界にあったが、7,8キロぐらいでわからなくなる。
後で記録を見ると、亀オヤジさんは2分早くゴールされていた。
調子は可もなく不可もなくで、まあまあの感じ。
5キロのラップは、23分23秒と少し早いがいいペース。

次の5キロのラップは、24分15秒と少し落ちる。
この区間、早いランナーがどんどん折り返してくる。
三木RCのメンバーもどんどん折り返してきて、それぞれにエールを送る。
亀オヤジさんが折り返してきた。
「がんばれ」とエールを送ると、
「これから」とエールを送り返される。
たぶん、”これからの後半が本番や、頑張れ”という意味だと勝手に解釈する。
亀オヤジさん、ありがとうございます。

10~15キロのラップは、23分33秒。
15~20キロのラップは、24分05秒。
20~ゴールのラップは、5分03秒。
後半は、向かい風だったが、ほぼイーブンペースで走れた。
また、残り5キロ地点で、10キロに参加された三木RCのFさんとIさんから、
エールを受ける。ちょっといいところを見せようと気持ちスピードを上げる。
いつもは、後半抜かされることが多いが、今回はあまり抜かされず、
最後の5キロは逆に順位を上げることができた。

そして、今回も先にゴールした三木RCのKさんが、
あと2キロ地点ぐらいで待っていてくれて、
並走というより、先行して引っ張るような形で一緒に走ってくれた。
私のペースを見ながら先行してくれるので、
磁石に吸い寄せられるように、いい感じで走ることができた。
Kさん、今回もありがとうございます。
最後、ひょっとしたら30分台でゴールできるかなと色気も出たが、
結局、1時間40分20秒(ネット)でのゴールとなった。
でも、自己記録更新、うれし。次は、100分切りにチャレンジしたい。

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     〈ゴールの瞬間、ちょっとタイミングがずれる〉

レース後、西脇市にあるスーパー銭湯「へその湯」へ。
まだ新しい銭湯で、露天風呂が広く気持ちよかった。
家族も、さっぱりとジョギング3キロの汗を流す。ここの銭湯、好評でした。    

今日はハーフで21.1キロ、11月累計81.1キロ。
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by toshihi616 | 2006-11-05 20:20 | 大会参加 | Trackback | Comments(8)

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Commented by 亀オヤジ at 2006-11-05 20:44 x
お疲れ様でした。
いい天気でしたねえ。少々疲れましたわ。マメ痛いし・・・

折り返しで見たとき、良い感じで走れてましたよ。
あの時掛けた言葉は、おっしゃるとおりです。これからや、ネバろうゼって事です。
つぎは福知山。順調に調整して臨みましょう。
Commented by toshihi616 at 2006-11-05 21:10
亀オヤジさん、お疲れ様です。
追い越されて、しばらく視界にあったので、もう一度、並走したいと頑張りましたが、チカラ及ばずでした。
でも、後半少しは粘れたのが今回の収穫です。
次の福知山、無理せず頑張りましょう。
Commented by ryuji1962 at 2006-11-05 21:30
自己ベスト! おめでとうございます
100分切りは時間の問題ですね
私はまだ1分以上ありますが
来年の大阪国際(おっさんの部)で狙ってみます
Commented by トップバッターまもるくん at 2006-11-05 22:00 x
自己ベスト!ほぼ100分!おめでとうございます!
私も今朝個人ハーフを走ってきました、帰ってくると淀川ハーフの
大会で人人人…でした、福知山宜しくお願いします!
Commented by toshihi616 at 2006-11-05 22:32
ryujiさん、ありがとうございます。
いつもは、後半抜かされてばかりでしたが、今回は逆になりました。
来年の大阪国際、100分切りを期待しています。
頑張れ~!
Commented by toshihi616 at 2006-11-05 22:36
トップバッターまもるさん、ありがとうございます。
今日の個人ハーフの調子はどうでしたか?
レースというのは、不思議なもので、練習だと無理っぽいスピードでもレースだと走れるんですね。
福知山、ベストコンディションで臨みましょう。こちらこそ、よろしくです。
Commented by マーサー at 2006-11-06 21:01 x
ハーフマラソン、自己ベストおめでとうございます。
レースを練習だと思えば、スピードの出し過ぎてもそのまま押していけることもあるんですか?
19日のレースはその作戦で行きますわ。
Commented by toshihi616 at 2006-11-06 21:32
マーサーさん、ありがとうございます。
スタート直後は、人ごみで走ろうにも走れないかもしれませんが、
最初のうちは、押さえ気味でちょうどかもしれませんよ。
それでも、練習のときより早いスピードで走れていると思います。
19日の大会、無理せずマイペースで楽しんできて下さい。。

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