いなみ新春マラソン、序盤の突っ込みは体に悪い

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新年早々に、地元の大会である「いなみ新春マラソン」に参加してきた。

エントリーした種目は10キロ。
10キロのレースなんて、2005年の「みっきぃマラソン」以降走っていない。
調子に乗って序盤から突っ込みそうな予感がする。

天候は、晴マークで気持ちがいい。
冷たい風が吹いているが、走り出してしまえば、問題ないだろう。
ただ、受付が8時半までで10キロのスタートが11時なので、
2時間半もどうしようかと思ったが、同じクラブの人も参加していて、
アップなどをしているうちに、スタート時刻となった。

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     〈ハーフのスタート、先頭集団の走りは迫力ありました〉

スタート位置は、なんと3列目。スタートラインが見えている。
こんなに間近にスタートラインを見るのは初めてだ。
参加者数が200名弱と少ないのと、
クラブの人と一緒に並んだら、こんなに前になってしまった。

スタート後、流れにまかせて走っていたが、ちょっと速すぎるのでは。
1キロのタイムが4分9秒、これは私にとって速過ぎる。
心拍計を見ると、160を軽く超えている。
でも、気付くのが遅かった。

体のほうは悲鳴を上げだしてきた。
ゲップをしようにも、げっぷが出ずに呼吸が少し苦しくなってきた。
ペースを落として、自分のペースを取り戻す。
ようやく、4キロ過ぎぐらいから、周りのペースとも折り合いがついてきた。

その後は、しんどいがなんとかゴールまで走れるペースを保つ。
4分20秒~30秒のペースで、なんとかゴールできた。
タイムは44分13秒、部門別(50歳以上)で10位(対象者は69名ですが・・・)。
過去最高順位でした(バンザ~イ)、大台に乗るといいこともあります(笑)。

正月早々、しんどいのに全力疾走してきました。
気力は充実、怖いのは故障だけ。
今年も自分なりにランニングを楽しみたいと思います。
今年もよろしくお願いします!
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by toshihi616 | 2008-01-02 16:10 | Trackback | Comments(16)

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Commented by マーサー at 2008-01-02 18:56 x
かねやんさん、おめでとうございます。
早速レースとは今年も力が入ってますね。
また、44分台とは凄い!
私の過去の記録より10分も速いですね。
今年はかねやんさんに少しでも近づかなくては…
今年もよろしくお願いします。
Commented by 亀オヤジ at 2008-01-02 22:11 x
明けましておめでとうございます。
10kmってしんどいでしょ?
私大嫌いです。
けど、嫌いなんも敢えて走らないと速くならないいでしょうねえ。
よう頑張りはったと思いますわ。
Commented by toshihi616 at 2008-01-02 23:31
マーサーさん、おめでとうございます。
正月は家でゴロゴロしていることが多いのですが、今年は地元の大会に参加してみました。
3キロぐらいが一番辛かったですが、走り終えたら気持ちよかったです。今年もよろしくお願いします。
Commented by toshihi616 at 2008-01-02 23:35
亀オヤジさん、おめでとうございます。
私も10キロはしんどいので敬遠していましたが、走り終えた時の達成感はフルやウルトラと同じで清々しいものでした。
必死で走った後の爽快感は距離に関係なくいいもんです。
Commented by top-mamoru at 2008-01-03 01:21
いやはや… もう大会参加ですか?!
しかしそのバイタリティー!凄い!!
今年も かねやんさんから目一杯エネルギー頂き!!
Commented by toshihi616 at 2008-01-03 06:49
まもるくん、おめでとうございます。
元旦は、この大会に備えて休足していましたので、スタートしてからは足が軽くちょっとオーバーペースで辛かったです。
私もまもるくんからエネルギーをもらっています。
今年も故障しない程度にガンガンいきましょう!
Commented by のり姉 at 2008-01-03 15:38 x
かねやんさん、あけましておめでとうございます。
新春レース、お疲れさまでした!
長い距離を走られている方なので10キロぐらいは楽勝!という感じかと思いましたが、序盤の様子を読んで意外に感じました。
でも10キロってみんな最初からバンバン飛ばすので、
結構辛いんですよね(苦笑)
今年もまたご一緒に走れるのを楽しみにしています。
ぜひご教授ください☆
よろしくお願いいたします!
Commented by toshihi616 at 2008-01-03 16:39
のり姉さん、あけましておめでとうございます。
レースのほうは、3キロぐらいまでほんとに苦しかったです。
いつもだと後ろのほうからのんびりとスタートするんですが、
スタート位置が良すぎました(笑)。
こちらこそ、今年もよろしくお願いします。
Commented by ひげ親父 at 2008-01-03 20:46 x
明けましておめでとうございます。稲美新春ロード、お疲れ様でした。ペースを落とさずに「バンバン」行ってたらもっと良いタイムが出たかもしれませんね。今年も故障しないようお互い頑張りましょう。
Commented by go_ultra at 2008-01-03 21:20
あけましておめでとうございます
2日が初レースとは・・・すごいですね~
今年もガンガン挑んでください!
Commented by ryuji1962 at 2008-01-04 16:53
10kですか...
長い事出てないです
しんどいですよね! お疲れ様でした!
お正月から大ハッスルですね 今年はたくさんいい事ありますよ!
Commented by サプリママ at 2008-01-04 18:05 x
かねやんさん、今年もよろしくお願いします。
久々の10キロレースで69名中10位とはさすがですけど、
かねやんさんが50歳代というのにびっくりしました。
私も大台に乗ったばかりなので年齢別で思わぬご褒美がもらえるかもなんて、頭をよぎりました。
Commented by toshihi616 at 2008-01-04 21:55
ひげ親父さん、あけましておめでとうございます。
案の定、レースの序盤から突っ込んでしまいました。
やはり、前のほうの人達は早いです。
あのペースのまま走ったら、ゴールまでもたないですよ~。
故障だけは注意して走りたいと思います。
今年もよろしくお願いします。
Commented by toshihi616 at 2008-01-04 21:58
go_ultraさん、あけましておめでとうございます。
今年も、できる範囲で「ガンガン」いきたいと思います。
go_ultraさんも、ウルトラマラソンに再びチャレンジしてくださいね(頑張れ~)。
今年もよろしくお願いします。
Commented by toshihi616 at 2008-01-04 22:02
ryujiさん、あけましておめでとうございます(あれっ、前にも新年の挨拶をしましたっけ、まあええですよね)
正月2日から、フルスロットルで走ってしまいました。ちょっと、筋肉痛です。
たくさんいいことがあるといいのですが・・・。
気持ちだけでもハッスルしていきましょう!
今年もよろしくです。
Commented by toshihi616 at 2008-01-05 08:55
サプリママさん、あけましておめでとうございます。
そうなんですよ、50の大台に乗ってしまいました。
ランニングクラブの長老からも、40歳代までは無理してもいいけど、50を超えたら、もう少し走りたいなあと思うところで止めなさいと忠告されています。でも、気持ちは40歳代前半ですから、今年も楽しく走り続けたいと思います。
サプリママさんであれば、ほんの少しレベルアップするだけで、そこそこの大会でも入賞の可能性は十分あると思いますよ。
一度でいいですから、入賞して副賞なるものをもらってみたいです。
今年もよろしくお願いします。

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