走り始めたきっかけ

私が今のように走り始めたのは、2年前の2004年7月にEKIDENカーニバル大阪大会にエントリーしたのがきっかけです。

 家内が家族でTEAMを作って参加しようと言い出したのですが、その頃ちょっとお腹の脂肪も気になっていましたし、まあいいかという感じでした。
 2ヵ月後の大会に備えて、帰宅してから自宅近くの公園をジョギングしたのですが、季節は夏本番の7月で、少し走っただけで汗が吹き出てきます。自宅に戻り、すぐに冷たいシャワーで汗を洗い流すのですが、これがサウナから水風呂に飛び込んだときのように、最初は体中の毛細血管が収縮して痛いぐらいです。そのうち、冷たさにも慣れていい気持ちになってきます。風呂上り後すっきりしたところで、缶ビールを一気に流し込む。こりゃ、ビールの最高の飲み方や、という感じです。今から考えると、走り始めたのが蒸し暑い夏で正解でした。

 今日も、美賀多台公園から樫野台公園まで往復10キロのコースを走りました。大きな故障もなく無事に月間300キロを初めて達成しました。5月累計、308.2キロ。
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# by toshihi616 | 2006-05-31 21:53 | ランニング | Trackback | Comments(3)

ホースランドパーク

今日も三木市にあるホースランドパークにてランニング。

 最近、ここをよく利用しています。このホースランドパーク内に、乗馬のためのトレッキングコースがあるのですが、森の中に設けられたコースのため適度なアップダウンがあり、地面は舗装路ではなく土の道のため非常に気に入っています。これから日差しが強くなってきても、木々が直射日光をさえぎってくれるため、少しはましかなと思います。
1周すると7.5キロぐらいで今日は3周しました。

 今月は300キロを達成しそうです。
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# by toshihi616 | 2006-05-28 15:20 | ランニング | Trackback | Comments(0)