三木ＲＣ日曜練習会

三木ＲＣの日曜練習会に参加してきた。

日曜日の朝、ごたごたして家を出るのが遅れる。
急いで三木に向かうが到着したのが、８時５分頃。
コース整備をしていたＦさんに、何人くらいでスタートしましたと聞くと、
４名とのこと。準備体操もせずに慌てて追いかける。

今日は雨でシューズが濡れるのはうっとうしいが、
呼吸はしやすいので雨の中を走るのは嫌いではない。
前回よりは頑張れた感じで、タイムは４８分８秒であった。
早く家に帰って風呂に入りたかったので、追加のジョグはなし。