2010年 08月 28日 ( 1 )

菊水山往復のつもりが・・・

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菊水山に上って来た。

丹後ウルトラまであと3週間。
長い距離は、7月、8月と夕涼みランで30キロ超を走ったぐらい。
とにかく日中は厳しい暑さで、長い距離を走る気力が湧いてこない。
一度、暑い中を走るぞ~とチャレンジしたが、
最後まで気力が続かず途中から歩きになってしまった。

今日は、丹後対策として、菊水山往復40キロ強を計画した。
朝の4時に目覚ましをセットして朝の涼しいうちに距離を稼ぐ作戦。
結局、自宅を出発したのは4時50分頃と、すでに東の空は明るくなってきている。
明け方は涼しい風も吹いて、やはり走りやすい。

でも、1時間もすると太陽が昇り憎たらしいぐらいに光っている。
1時間半ほどかかってようやく「しあわせの村」に着いた。
ここまでのペースもゆっくりペースだが、これから先のペースはより遅くなる。
菊水山の登山口に着く前にとうとう歩きが入ってしまう。

菊水山頂上への管理道は、木々が影をつくってくれて市街地よりは相当まし。
上り坂だが、ゆっくりとしたペースで最後まで歩かずに走れた。
菊水山の頂上からは、大阪湾をはさんで、生駒やダイトレの山々の稜線がくっきりと見えた。
地図で確認すると、菊水山から見てポートアイランドの延長線上に金剛山や葛城山がある。

頂上でしばし休憩して、管理道を下る。木陰の下り坂をのんびりと走る。
快適なのはこの管理道までで、
鈴蘭台の市街地に入ると直射日光がきつ過ぎて、もうアキマヘン。

この暑さの中、あと20キロあまり舗装路を走るのは無理、無理。
軟弱だが無理をせずここで終了とする。
少し戻って神鉄鈴蘭台駅に方向転換。
距離にして23キロと予定の半分、トホホ・・。

あと3週間ほどで丹後ウルトラだが、それまでに少しは涼しくなってもらわないと。
この暑さで100キロはちとつらい。
でも、予報では残暑が厳しそうだし、今年の丹後はなんぎしそうやなァ~。
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by toshihi616 | 2010-08-28 18:39 | Trackback | Comments(10)