普段の日曜日

地元の三木RCの日曜練習会に参加してきました。

急に蒸し暑くなってきて、
参加者はガクンと減るかなと思いましたが、
約20名とまあまあです。
8時にスタートで、
それぞれ自分のペースで9.5キロの練習コースを走ります。
ほぼ、みっきいマラソンの10キロコースと同じです。
アップダウンが半端じゃないです。
でも、早い人だと、この暑い中でも35分ぐらいで走ってしまいます。
私はというと、5キロぐらいまで何とかRUNで、
それ以降は、暑さを言い訳にJOGに変わってしまいました。
この歳になると、無理が一番禁物です。いや、ほんま。

そのあと、練習コースの近くにある「ホースランドパーク」に行き、
お気に入りの馬のトレッキングコースをジョギングしてきました。
今日も、乗馬している人に会わず、写真を取れませんでした。
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三木RCの人と、馬のトレッキングコースで。
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梅雨の合間の青空。中央の雲に囲まれた空間、ワンちゃんがタバコを吸っているように見えませんか?

クラブで10.7キロ、その後トレッキングコース1周7.5キロ、
合計18.2キロ
7月の累計110.2キロ。

# by toshihi616 | 2006-07-09 13:44 | ランニング | Trackback | Comments(6)

かっとび伊吹エントリー

「夢高原かっとび伊吹2006」にエントリーしました。

7月(おおかわち)、9月(丹後)、10月(大和川、たぶん?)、11月(福知山)と、8月以外エントリーしています。
8月は暑いからいいかと思っていましたが、
前から気になっていた「かっとび伊吹」に申し込みました。
この大会は、1,377mの伊吹山の頂上まで約10キロを走るという大会です。
マラソンというより登山ですね。
頂上からの景色を期待して、暑いなかラン&ウォークしてきます。
今、家内が横に来てこの文章をながめ、
「ようやるわ」と一言つぶやいて去っていきました。

今日は午後4時ごろから、ニュータウン外周コースをジョギングで15キロ、7月累計92キロ。
今日は本当に蒸し暑く、汗がボトボトでした。

# by toshihi616 | 2006-07-09 00:10 | Trackback | Comments(6)